Todos conocemos a alguna persona que sufre por los síntomas
que la gastritis genera en su cuerpo, y si no conoces a alguien tú eres el que
sufre por eso, lo podemos apostar, por eso hoy hemos preparado un compendio con
cuatro remedios caseros 100% naturales para aliviar el malestar generado no
solo por la gastritis, sino también por la acidez estomacal.
El truco está en cambiar tus hábitos alimenticios, tener una
alimentación balanceada y cuidarte, así le dirás adiós a todos los antibióticos
y te olvidarás del malestar de manera sencilla sin necesidad de recurrir a
remedios muy complejos. ¡Toma nota!
#1 Agua de arroz:
El agua de arroz es
un gran remedio para calmar el dolor estomacal, solo debes beber una taza de
agua de arroz que antes debió haber sido hervida. ¿Cómo así? Simple, primero
pon una taza de arroz a hervir y luego bebe el líquido restante de esta
cocción.
#2 Linaza:
¿Alguna vez probaste la linaza? Esto como infusión es un
gran remedio para todos los problemas del sistema digestivo. Lo único que
tienes que hacer es mezclar 1 cucharada
de semillas de linaza que haya reposado por lo menos durante 12 horas. Esa
mezcla debe ser colada y tomada a temperatura ambiente.
#3 Zanahoria:
La zanahoria es un gran remedio contra la gastritis, es
indispensable que la incluyas en tu dieta diaria pues tiene propiedades
antiinflamatorias y diuréticas que te ayudarán a disminuir los síntomas como
nauseas, ardor estomacal, vómitos, etc. La manera más sencilla de consumir este
alimento es lavando y rallando la zanahoria para luego incluirla en tus
ensaladas.
#4 Col:
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