RECETA PARA LIMPIAR EL HIGADO

La función principal del hígado es descomponer los tóxicos que ingresan a nuestro cuerpo mediante los alimentos y bebidas u otras formas que ingresen.

Tomar bebidas alcohólicas, alimentos no saludables, bacterias, pueden dañar enormemente nuestro hígado, por lo que hoy te dejaremos unos remedios naturales que te ayudaran a tener tu hígado sano y limpio. Dada su importancia, resulta fundamental seguir una serie de pautas o hábitos que ayuden a la hora de cuidar el hígado.

Remedio de pasas para limpiar tu hígado.

Ingredientes:

ü Tres tazas de agua.

ü Una taza de pasas de buena calidad, oscuras y poco brillantes, sin orificios ni impurezas.

Elaboración:

Colocar en una olla las tres tazas de agua y poner a hervir. Cuando empiece a  hervir, agregar las pasas limpias y dejar hervir por unos 2 minutos. Dejar reposar toda la noche. Al otro día, mover bien con una cuchara y tomar una taza en ayunas. Puedes tomarla caliente o tibia. Debes tomar el agua y también comer las pasas. El resto puedes guardarlo en el refrigerador ya que debe dar para tres días.

Hacer ésto todos los días por una semana. Ya al tercer día comenzarás a sentir resultados positivos en tu cuerpo.

No debes tomar alcohol y debes reducir el consumo de grasas en esta semana para mejores resultados.

Beneficios:

§  Contra el estreñimiento: Las pasas contienen grandes cantidades de fibra soluble que acelera el movimiento intestinal, lo que limpia los intestinos, favorece la digestión y ayuda en las dietas para adelgazar.

§  Depura el organismo y elimina toxinas: Beber esta agua ayuda a tu hígado en las tareas de desintoxicación del cuerpo.

§  Reduce el colesterol malo.

§  Ayuda a disminuir los triglicéridos.