El acné es un problema de la piel muy común que no sólo
afecta a adolescentes como comúnmente se cree, personas de todas las edades
pueden llegar a verse afectados por este padecimiento. Hay muchas posibles
causas que favorecen la aparición del acné como por ejemplo, la falta de sueño,
el estrés, y malos hábitos alimenticios, no solamente afectando el rostro, sino
que el acné puede aparecer en muy distintas partes del cuerpo como en el pecho,
la espalda y el cuero cabelludo.
La avena es beneficiosa para reducir el acné, ya que limpia
los poros de la piel y absorbe el exceso de aceite. Además, exfolia tu piel.
Mezcla una cucharadita de miel y el jugo de medio limón en una taza de avena
cocida.
Aplicación: Frota la mezcla sobre la piel afectada, dejándola actuar durante
unos 30 minutos y luego enjuaga tu piel con abundante agua tibia, repite este
procedimiento de una a dos veces por semana.
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