Desintoxicarse:
Licuado Verde — 1 taza de espinacas, 1
taza de col rizada, 1 pera, 1 ½ taza de jugo de naranja, y 1 banana congelado.
Deléitese (sin culpa)
Mantequilla de Maní con Chocolate — 2
cucharada de cacao en polvo sin azúcar, 2 cucharadas de mantequilla de maní, ½ banana, 1 taza de almendras.
Sabroso:
Fresa Dátil — 1 dátil,1 ½ taza de
fresas congeladas ,1 taza de leche de almendras. Opcional: 1 cucharada de
proteína en polvo o 1 cucharada de aceite de linaza.Refrescante:
Jengibre Mango — 2 tazas
de mango congelado, 1 taza de frambuesas congeladas, 1 plátano, ¼ de taza de
jengibre picado, gotas de limón, yogur.
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