¿Es seguro tener relaciones durante el período de la mujer? 5 razones que debes saber



¿Es bueno tener relaciones sexuales durante la regla? Es una pregunta muy común en las parejas. Se debe considerar la comodidad, seguridad e higiene. Responde tus dudas aquí

Una pregunta que todas las parejas atraviesan “¿Se puede tener relaciones sexuales durante la regla?”. Hombres y mujeres hacen esta búsqueda en Google, y además de la poca probabilidad de embarazo, también se debe tener en consideración la higiene y comodidad de la mujer. En estos días la mujer está más sensible, ¿eso es bueno o malo a la hora de hacer el amor?


Para responder a esta pregunta, el portal Upsocl da 5 motivos por los que deberías animarte a tener intimidad durante la menstruación, claro, visto desde la perspectiva de salud. Pero eso sí, no te descuides, usa condón o cualquier otro método anticonceptivo. A pesar que el riesgo de quedar embarazada se reduce, no debes “bajar la guardia”.

Veamos qué beneficios puede traer tener intimidad durante la regla:

#1 Alivia el dolor.
 
¿Qué pasa cuando llegas al orgasmo? Liberas dopamina y oxitocina, hormonas responsables de hacerte feliz, acabar con los de cabeza y también con los cólicos menstruales.

#2 Agregas algo nuevo a la relación.

Será extraño al inicio, quizá decidan hacerlo en la ducha o poner muchas toallas en la cama, pero una vez que ambos encuentren placer a este encuentro, habrán encontrado algo nuevo para su relación. Reflejará complicidad y mucha confianza.

#3 Se necesita menos lubricante.

Si la mujer requiere de mucho lubricante, pues debes saber que, durante los días de regla, la lubricación natural es mayor, así que ¿no sería bueno aprovecharla?

#4 El periodo dura menos.

Después de experimentar un orgasmo y volver a la normalidad es posible que la mujer note que debe cambiar su toalla o tampón con más frecuencia durante ese día. Esto es consecuencia de las contracciones causadas por el clímax. Así que la regla bajará más rápido.




#5 Te sentirás más estimulada.


Todo depende de la actitud. La mujer en esos días está más sensible y tiene ganas de llorar por todo, pero también está más alerta ante distintos estímulos físicos. Cambia de ánimo, ponle un poco de humor y disfruta de esta aventura. El diálogo en pareja es fundamental.

5 COSAS QUE ESTARÍAN CAUSANDO ACNÉ EN TU TRASERO, Y TÚ PODRÍAS PREVENIRLAS



Si padeces de acné en el trasero quizá sea por malos hábitos de higiene. 

Tener granitos es normal, quizá en la adolescencia son más notorias, pero todos hemos viviremos con acné en más de un momento de nuestras vidas. Pero, ¿qué pasa cuando aparece en lugares muy incómodos? No hablamos de la punta de nariz o en medio de las cejas, no. Uno de las zonas más molestas para aparecer granitos es el trasero.

Tener granitos en esta zona es más normal de lo crees, y a veces es cuestión de pocos días para que desaparezca, pero si en tu caso el tiempo es más prolongado, debes preocuparte. Hoy te enseñaremos las causas de este problemita, y así podrás evitar la aparición del acné en esta zona.

#1 La piel seca podría ser la causa.

 
¿Dedicas una buena limpieza en esa zona o dejas que el resto de jabón en tu espalda lo limpie? Es hora de lavar bien tu trasero, pasa la esponja por en medio de tus nalgas y sobre ellas. Recuerda ser delicado.

#2 Estás usando ropa muy ajustada.
 
El principal problema de las chicas. Todas quieren lucir un buen derrier acompañado de un buen pantalón. Pero ¿todos los días? Date un respiro, la piel de tus nalgas te lo agradecerá.






#3 La máquina donde haces ejercicios está sucia.
 
Jamás confíes de la persona que usó un aparato en el gimnasio antes que tú. Así que procura limpiar el lugar donde te ejercites, recuerda que con la transpiración se transmiten bacterias.







#4 Estás usando tu ropa sucia y/o traspirada por mucho tiempo.
 
Admítelo, ¿cuántas veces por flojera no te has cambiado de pantalón o de ropa interior? Si has hecho ejercicio, por más mínimo que sea, debes cambiarte de ropa. Este es un hábito de limpieza que mejorará tu salud en muchos aspectos.



#5 Puede ser algo normal.



Si a pesar de seguir las recomendaciones higiénicas tu trasero sigue lleno de acné, es hora de acudir a un dermatólogo.  

8 ERRORES EN LA INTIMIDAD QUE PERJUDICAN A LA VAGINA Y COMETES SIN SABER.




¡Atención parejas! La hora del sexo puede ser el momento más pasional, como también el más peligroso para la salud de la mujer. Sí, sabemos que hacer el amor implica a ambos, pero esta vez queremos hablar de los peligros que corre la vagina cuando se trata de nuevas posiciones o experimentos para aumentar el placer en la intimidad.
Bajo las sábanas (o sin ellas) hombres y mujeres quieren desatar sus más pasionales deseos. A veces la emoción del momento hace que olvidemos el lubricante o la higiene previa a tan sublime acto. El cuidado de la vagina no es tarea exclusiva de las mujeres, si su pareja las ama realmente también se preocupará por ella.

Aquí te traemos 8 peligrosos errores que podrías estar cometiendo y que perjudicarán tu zona sexual.



Todos queremos innovar y romper con la rutina, pero cuidado, verifica que tú y tu pareja estarán seguros, de lo contrario tu vagina sufrirá las consecuencias.









#2 Usar juguetes sexuales sucios o en mal estado.
 
¡Adiós a la flojera! Si has decidido utilizar objetos para tu estimulación sexual, tienes que saber que se acomodan dependiendo de cada tipo de vagina. Investiga y utiliza el adecuado para ti. Además, debes tenerlo en buen estado, ¡por Dios, entrará a tu vagina!



#3 Usar cualquier cosa como lubricante.
 
¡Grave error! Algunas sustancias no están diseñadas para la lubricación sexual, y lo único que ganarás será una infección vaginal. Recuerda, la vaselina lubrica al principio, pero luego reseca tu piel.






#4 Usar frutas o verduras para masturbarte.
 
¡No lo hagas! Quizá quieras experimentar y probar todo lo que dice Internet, pero recuerda la cantidad de pesticidas que contienen las frutas y/o verduras, sin contar que podrían tener un poco de tierra y tú no lo notas. El peligro más grande es que algún trozo quede dentro de tu vagina ¡y tú jamás lo notes! Evita este riesgo, es por tu bien.

#5 Poner alimentos o cremas sobre la vagina.
Quizá puede sonar divertido para la pareja, pero una sustancia dulce sobre tu vagina puede ocasionar irritación, en especial si no tienes hábitos de higiene. Recuerda, el azúcar tiende a alterar la composición de las bacterias de tu flora vaginal.




#6 Tener sexo sin lubricación.
 
Okey, quizá funcione a la primera o segunda, pero si vas a tener una larga noche de placer, el dolor que sientas cuando haya penetración será intenso. Tener sexo sin lubricación puede ocasionar lesiones internas y externas, disminuyendo el placer sexual. Así que toma tus precauciones y compra un BUEN lubricante.

#7 Tener sexo oral sin preocuparte por la higiene.
 
La boca es una cuna de bacterias! Así que ten mucho cuidado cada vez que tu vulva sea expuesta, si la boca de tu pareja tiene heridas o lesiones, abstente del sexo oral. Podrías provocarte una irritación o infección.





#8 No preocuparte por la higiene de las manos de tu pareja.
 
¿Uñas sucias? ¿Dedos con heridas? Estas son armas mortales para tu vagina. ¡Es tu cuerpo, cuídalo como oro!

Ahora que ya lo sabes, no olvides conversar con tu pareja y tomar todas las prevenciones posibles. Tener relaciones sexuales debe ser el momento más placentero, disfrútalo con libertad, y sobre todo con higiene



CONSEJOS PARA ELIMINAR NATURALMENTE LOS ACROCORDONES


 
Los acrocordones o papilomas cutáneos son unas protuberancias pequeñas adheridas al cuello, los antebrazos, los párpados y otras zonas del cuerpo.
Se producen por la acumulación de colágeno en las partes más gruesas de la piel, aunque también se cree que están formados por fricción.

Si bien no son un riesgo para la salud, para algunos resultan bastante molestos porque tienden a irritarse o lesionarse con facilidad.

Por otro lado, la mayoría desea eliminarlos porque consideran que son un problema estético  que hace lucir mal la piel.

La buena noticia es que no hace falta recurrir a costosos procedimientos para poder deshacernos de ellos.
Aprovechando las cualidades de algunos ingredientes naturales podemos preparar algunos remedios para destruir esos tejidos sin dañar la piel a su alrededor.

¡Apunta!

1. Vinagre de manzana.
 
El ácido acético que contiene el vinagre de manzana es uno de los mejores compuestos para quitar los acrocordones y verrugas.
Este procedimiento debe utilizarse varias semanas para que se elimine toda la protuberancia.
Ingredientes
§  1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (10 ml).

§  1 palillo de dientes.

§  1 trozo de algodón.

§  Cinta adhesiva médica.

¿Cómo prepararlo?

§  Lava la piel alrededor del acrocordón con agua tibia y jabón neutro.

§  Seca bien y rasca suavemente con un palillo de dientes.

§  Humedece el algodón con el vinagre de manzana y aplícalo de forma directa.

§  Véndalo con cinta adhesiva médica y déjalo actuar toda la noche.

Al día siguiente enjuaga y repítelo antes de dormir.
Sigue el mismo procedimiento hasta que se caiga el acrocordón.

2. Aceite de ricino con levadura.
Una combinación de aceite de ricino con levadura nos da como resultado una pasta para combatir estas antiestéticas acumulaciones de piel.

Ingredientes:

·       1 cucharada de aceite de ricino (10 ml).

·       ½ cucharadita de levadura en polvo (2 g).

·       Cinta adhesiva médica.

¿Cómo prepararlo?

-Mezcla el aceite de ricino con la levadura en polvo hasta obtener una pasta pegajosa.

-Cuando esté lista, aplícala sobre la verruga y fíjala con cinta adhesiva.

-Déjala actuar toda la noche y enjuaga al día siguiente.

-Úsala de dos a cuatro semanas para obtener buenos resultados.

3. Jugo de piña.
 
La bromelina, una enzima que contiene el jugo de piña, es muy útil para combatir esos fibromas que afectan la belleza.

Su acción antiinflamatoria y antiviral reduce el tamaño de la verruga y evita su contagio a otras partes del cuerpo.

Ingredientes:

§  1 trozo de piña.

§  3 gotas de jugo de limón.

§  1 trozo de algodón.

¿Cómo prepararlo?

ü Tritura el trozo de piña y agrégale tres gotas de jugo de limón.

ü Sumerge un algodón en el líquido y aplícalo sobre las zonas afectadas.

Repite su uso tres veces al día, todos los días.

2 maneras de eliminar las estrías naturalmente



En función de su estadio será más o menos complicado atenuar la presencia de las estrías. Si aún tienen una tonalidad rojiza es posible que consigamos hacerlas desaparecer por completo

Las estrías son un dolor de cabeza para muchas personas. Se creerían exclusivas de las mujeres, pero los hombres también pueden llegar a padecerlas.

Al momento de hablar sobre estas se hace referencia a un grupo de líneas poco regulares y de tonalidad rojiza.
Estas son el resultado del estiramiento producido en las capas de la piel, especialmente en la interna y la intermedia.

El problema de la aparición de las estrías se asocia con el aspecto estético.

Por lo general, las personas comienzan a ver afectada su autoestima y temen a exponer su cuerpo en público (piscinas, playa u otros lugares similares) por el qué dirán de quienes los rodean.

Factores y zonas del cuerpo más influyentes de las estrías.

Como todo tipo de padecimiento, existen factores influyentes en su aparición, algunos posibles de controlar y otros un poco más complejos.

En el caso de las estrías, su presencia se atribuye a inestabilidad en el peso corporal. Esto es, cuando el cuerpo aumenta y disminuye de peso de manera descontrolada.

No obstante, este no es el único factor influyente asociado con la aparición de las estrías.

La etapa de crecimiento durante la pubertad es otro de ellos, ya que, la piel comienza a estirarse llegan al punto de perder su capacidad elástica y producen estas afecciones.



Otro de las factores que más afectan en la aparición de estrías son los embarazos. En este caso, las marcas se localizan en la zona del abdomen y la parte oblicua del mismo.

Con base en lo anterior, se determinan también las zonas del cuerpo donde suelen aparecer con más frecuencias estas molestas marcas rojizas, aunque dichas partes dependen a su vez de muchos factores.

Estas son el abdomen, las mamas o senos, lo glúteos, los muslos y las caderas; Si bien en un principio tienen un color rojizo, también existen otras tonalidades como el café o el blanco, no muy determinado.

Maneras naturales para tratar las estrías.

Las estrías son un tipo de afección cutánea propenso a evolucionar o avanzar, por llamarlo de alguna manera. Esto significa que no todas están en la misma etapa.
Por ello, algunas pueden eliminarse y otras, simplemente, tratarse.
En términos generales, estas se dividen en más recientes con respecto a su aparición, las ya mencionadas de tono rojizo y, en las más longevas, siendo aquellas con un tiempo más prolongado sobre la piel (en condiciones normales, de color blanco).

Como hemos mencionado anteriormente, ambas pueden tratarse. Las rojizas son mucho más fáciles de disminuir, e incluso pueden llegar a eliminarse.

A continuación vamos a exponer algunas alternativas naturales para tratarlas adecuadamente.

1. Limón y aceite de oliva.
El limón es un cítrico muy popular en el mundo debido a sus grandes aportes, tanto médicos como estéticos.
Este favorece de gran forma los tejidos de la piel gracias a sus propiedades exfoliantes y blanqueadoras. Estas se deben al ácido cítrico, uno de los principales componentes del limón.

Por otra parte, el aceite de oliva es otro ingrediente muy beneficioso para la salud de la piel, gracias a la vitamina E presente en él, nutriente esencial para la dermis.

Si los utilizamos de manera conjunta, estos ingredientes se convierten en una gran alternativa, no solo para combatir las estrías, sino para dejar la piel en condiciones radiantes.

Ingredientes:

§  ½ limón.

§  10 gotas de aceite de oliva extra virgen.

Aplicación:

Frotar el medio limón en la zona donde se encuentran las estrías (por la parte donde sale el zumo).

A la vez, iremos exprimiendo el mismo, mientras realizamos un masaje circular durante un tiempo estimado de 10 minutos.

Esperaremos 10 minutos más y realizaremos un masaje con el aceite de oliva extra virgen, hasta que la piel lo absorba por completo.

2. Uvas rojas.
Por lo general, las uvas están destinadas al consumo, como pequeños aperitivos naturales. Sin embargo, pocas personas saben lo saludables que son para la salud de la piel.

Estas pequeñas y deliciosas frutas gozan de propiedades antioxidantes muy poderosas, por lo cual pueden ayudar a combatir las estrías.

Ingredientes:

·       10 uvas rojas.

·       1 taza de yogur natural (200 g).

Preparación y aplicación:

Aplastar las uvas, sin retirar la cáscara ni las semillas, y reservar.

Añadir la taza de yogur natural a las uvas y mezclar bien.

Aplicar la mezcla sobre las estrías mediante un masaje circular.


Dejarla actuar durante 20 minutos y enjuagar con agua fría

Algunas soluciones naturales para fortificar las uñas frágiles

El debilitamiento de las uñas es un problema que afecta la estética de las manos, ya que dificulta la realización de la manicura y otros tratamientos de belleza.

Este suele darse como consecuencia de una deficiencia nutricional, la exposición a los químicos de los productos de limpieza o alguna enfermedad.

A pesar de que no suele afectar de forma directa la salud, sí resulta bastante molesto porque interrumpe el crecimiento normal de las uñas y hace que se vean mal.
La buena noticia es que hay varios tratamientos cosméticos que permiten fortalecerlas para que se conserven bonitas y sin imperfecciones.

En este espacio queremos compartir las opciones naturales pensando en todas aquellas que no pueden invertir su dinero en los productos que venden en el mercado.

¿Te gustaría conocerlas?

1. Aceite de oliva.

Los ácidos grasos esenciales y los antioxidantes que contiene el aceite de oliva son excelentes nutrientes para mejorar la estructura de la uña.









Ingredientes:

·       ¼ de taza de aceite de oliva (60 g)
·       5 gotas de jugo de limón

¿Qué debes hacer?

Agrega el limón en el aceite de oliva y sumerge las uñas durante 15 minutos.

Guarda la mezcla en el refrigerador y repite el tratamiento todos los días.

 2.Papaya con aceite de almendras y huevo
Esta mascarilla casera para las uñas y cutículas contiene nutrientes que ayudan a retener la humedad natural mientras las fortalecen.






Ingredientes:

ü 2 cucharadas de jugo de papaya (20 ml).

ü ½ cucharadita de aceite de almendras (2,5 g).

ü 1 cucharada de yema de huevo.

¿Qué debes hacer?

Coloca los tres ingredientes en un recipiente y mézclalos hasta obtener un producto homogéneo.

Toma un pincel de esmalte y aplícalo sobre las uñas y cutículas.

Déjalo actuar 30 minutos y enjuágalas con agua fría.

Repite el tratamiento todos los días.Los ácidos grasos esenciales y los antioxidantes que contiene el aceite de oliva son excelentes nutrientes para mejorar la estructura de la uña.

3. Bicarbonato de sodio.

El bicarbonato de sodio es otro producto muy útil para fortificar las uñas. Sus propiedades antisépticas previenen los hongos y ayudan a evitar el quiebre.




Ingredientes:

·       1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g).

·       1 taza de agua (250 ml).

¿Qué debes hacer?

Vierte una cucharada de bicarbonato de sodio en una taza de agua tibia y sumerge las uñas durante 15 minutos.
Repite el tratamiento tres veces a la semana.

4. Aceite de ricino y vitamina E.

El aceite de ricino cuenta con ácidos grasos esenciales que hidratan y protegen las uñas. Combinado con un poco de vitamina E obtenemos un tratamiento fortalecedor que las dejará más brillantes que nunca.






Ingredientes:

o  1 cucharada de aceite de ricino (14 g).

o  5 gotas de vitamina E.

¿Qué debes hacer?

*Mezcla la vitamina E con el aceite de ricino y aplícalo sobre las uñas usando un pincel o brocha.

*Repite el proceso todos los días.

5. Limón y azúcar.

El tratamiento exfoliante de limón y azúcar ayuda a mejorar las cutículas y previene la fragilidad de las uñas.





Ingredientes:

ù  ½ limón.

ù  1 cucharada de azúcar (10 g).

¿Qué debes hacer?

-Mezcla el limón con la cucharada de azúcar y frota el tratamiento en tus manos y uñas.

-Déjalo reposar 5 minutos y enjuaga.

-Procura aplicarlo en horas de la noche, para evitar manchas en la piel.

-Úsalo cada 4 días.

¿Sigues sufriendo por la debilidad de tus uñas? Elige alguno de estos tratamientos y úsalo de forma continua para decirle adiós a este problema.